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为什么网红肌肉男都爱穿紧身衣?!

很多时候,我们都会在健身房看到小哥哥小姐姐穿紧身衣健身,其实不仅是健身房,现在许多户外的运动比如铁人三项、游泳等等都会让人觉得——阿这,看起来很好看,但是如果是肌肉弱🐔可能穿上不好看。

NO NO. NO,如果这样想就会失去最初我们需要速干衣的原本需求。

那欢迎进入新栏目——《叨叨百科》谈谈速干衣背后的故事,方便大家在运动时候选择更适合自己的装备。

注意:本文不含任何广告,请放心食用。

我们先来了解一下速干衣。速干衣是利用衣服的材料达到吸汗快干的目的,常见的技术有COOLMAX,DRY-FIT等,可以说每家大公司都有自己的技术。

但本质上都是一样的,快速将汗吸收,转移到衣服上,通过面料材质影响,达到速干的目的。

速干衣也分为运动速干衣和户外速干衣,不过都是速干,这样区分是为了更有针对性地应对不同时期的各种活动了。

像跑步用的速干短袖,更多地侧重于轻薄和凉爽。而健身的紧身速干衣,可能更多地侧重于伸展性。

而户外的,由于户外环境的需求,更多地侧重于耐磨和保温或者其他功能上。

所以,还是建议根据具体的情况去购置速干衣。

如果只是一般的运动爱好者,很基础的速干面料的衣服就可以搞定。

但是好一点的健身装备甚至可以用80g/m²的面料来做T恤。更轻、更薄、更透气,吸湿速干效果也更好,有些篮球装备就会这么选。

所以这会儿就要进入另一个问题——我懂了,就是健身房不管紧身衣小哥还是宽松小哥,那基本上都是速干衣喽?

NO,比较专业的健身装备还有压缩性,这就是压缩衣。压缩衣并不是那种特别紧绷、特别有弹性的紧身衣就叫压缩衣,要综合考虑衣服的功用。

大家都知道,当血液循环变好,肌肉就会获得更多的氧气,进而拥有更多的耐力以及更好的复原力。压缩衣的原理就是加速血液的流动,让他在运动中的肌肉获得更多的氧气,进而提升肌肉的力道、速度、耐力及恢复力。

而压缩衣讲究一个梯度压缩,将紧身服设计成可均匀、准确地向身体的特定部位施加表面压力,使身体血液流速加快。这样为工作肌群输送更多氧气,使其运动能效大为提高。同样也有助于身体排出乳酸和其他代谢物,让疲劳肌肉恢复速度加快。

在选择上,大家不用担心搞不清楚压缩衣和速干衣的区别,因为…压缩衣比较贵。

至于潜泳、冲浪穿的衣服,有更专业的名称叫做潜泳服。

不过这就是另一种材质了,不管是干式还是湿式,都是用于防止潜水时体温散失过快,造成失温的,同时也能保护潜水员免受礁石或有害动物植物的伤害。

比如干式穿着时,身体完全与水隔绝,依水温情况,可以在里面着毛衣加强保温,用于寒冷地带的潜水。

湿式一般是由发泡橡胶或尼龙布制作,贴身穿着,须合身贴于皮肤,进入的少量水在潜水服与皮肤之间呈不流动状态以保持体温。 

而泳裤则属于另一个范畴,如果大家想看,点赞过百的话叨叨会再单独百科一期。

所以说,生活处处皆学问。

叨叨最后说一句,如果是健身小白,很可以随便买几件速干衣穿,如果是有更高追求的健身目标,再进行升级。当然,不管是什么装备,都要综合考虑自己的经济能力和实际需要哦,不要瞎买。

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很多时候,我们都会在健身房看到小哥哥小姐姐穿紧身衣健身,其实不仅是健身房,现在许多户外的运动比如铁人三项、游泳等等都会让人觉得——阿这,看起来很好看,但是如果是肌肉弱🐔可能穿上不好看。

NO NO. NO,如果这样想就会失去最初我们需要速干衣的原本需求。

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我们先来了解一下速干衣。速干衣是利用衣服的材料达到吸汗快干的目的,常见的技术有COOLMAX,DRY-FIT等,可以说每家大公司都有自己的技术。

但本质上都是一样的,快速将汗吸收,转移到衣服上,通过面料材质影响,达到速干的目的。

速干衣也分为运动速干衣和户外速干衣,不过都是速干,这样区分是为了更有针对性地应对不同时期的各种活动了。

像跑步用的速干短袖,更多地侧重于轻薄和凉爽。而健身的紧身速干衣,可能更多地侧重于伸展性。

而户外的,由于户外环境的需求,更多地侧重于耐磨和保温或者其他功能上。

所以,还是建议根据具体的情况去购置速干衣。

如果只是一般的运动爱好者,很基础的速干面料的衣服就可以搞定。

但是好一点的健身装备甚至可以用80g/m²的面料来做T恤。更轻、更薄、更透气,吸湿速干效果也更好,有些篮球装备就会这么选。

所以这会儿就要进入另一个问题——我懂了,就是健身房不管紧身衣小哥还是宽松小哥,那基本上都是速干衣喽?

NO,比较专业的健身装备还有压缩性,这就是压缩衣。压缩衣并不是那种特别紧绷、特别有弹性的紧身衣就叫压缩衣,要综合考虑衣服的功用。

大家都知道,当血液循环变好,肌肉就会获得更多的氧气,进而拥有更多的耐力以及更好的复原力。压缩衣的原理就是加速血液的流动,让他在运动中的肌肉获得更多的氧气,进而提升肌肉的力道、速度、耐力及恢复力。

而压缩衣讲究一个梯度压缩,将紧身服设计成可均匀、准确地向身体的特定部位施加表面压力,使身体血液流速加快。这样为工作肌群输送更多氧气,使其运动能效大为提高。同样也有助于身体排出乳酸和其他代谢物,让疲劳肌肉恢复速度加快。

在选择上,大家不用担心搞不清楚压缩衣和速干衣的区别,因为…压缩衣比较贵。

至于潜泳、冲浪穿的衣服,有更专业的名称叫做潜泳服。

不过这就是另一种材质了,不管是干式还是湿式,都是用于防止潜水时体温散失过快,造成失温的,同时也能保护潜水员免受礁石或有害动物植物的伤害。

比如干式穿着时,身体完全与水隔绝,依水温情况,可以在里面着毛衣加强保温,用于寒冷地带的潜水。

湿式一般是由发泡橡胶或尼龙布制作,贴身穿着,须合身贴于皮肤,进入的少量水在潜水服与皮肤之间呈不流动状态以保持体温。 

而泳裤则属于另一个范畴,如果大家想看,点赞过百的话叨叨会再单独百科一期。

所以说,生活处处皆学问。

叨叨最后说一句,如果是健身小白,很可以随便买几件速干衣穿,如果是有更高追求的健身目标,再进行升级。当然,不管是什么装备,都要综合考虑自己的经济能力和实际需要哦,不要瞎买。

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