杜江大概是很多人忽略的宝藏男演员最近他参加综艺节目《勇敢的世界》被翻出
穿紧身裤吊威亚的他原来实力这么强
儿子和老婆霍思燕都比自己红的杜江熬了很久才火
尽管已经出演过很多电视剧，带着儿子也参加了非常多的亲子节目，可是他的人气一直都只存在于“霍思燕的老公”或者“嗯哼的爸爸”之中。
直到出演了人气爆棚的电影《红海行动》，终于到了展示自己实力的时候了。
他登上了2018年《时尚健康》的封面。
他拍摄了大量时装杂志的写真。
这些都得益于他，进行了12天的魔鬼式训练。塑造了体脂仅仅6%的完美肌肉身材。
这次他成为一枚真正的硬汉奶爸。不仅有军旅戏的加持，还有一颗想要证明自己的心。
其实在电影中也没有需要脱的戏份。
并不需要练出若隐若现的腹肌。
可是就是因为有这样的身材，才会有各种时尚杂志邀请他拍摄写真。
所以你的努力不会白费，在你迎来机会的时候，请先做好万全的准备。
这样散发着浓浓男性荷尔蒙的男星，只会吸引更多的粉丝。
未来会跟你的身材一样美好。
我们一起来感受一下这21天他都经历了什么样的变化。
就这样，每天六小时的力量训练，分上午下午两次进行，一周十三次，加周末肌肉耐力有氧训练。这波高强度减脂增肌过后，杜江的身材变成了下面这样：
