图源:HAN OSEONG
喜欢刷肌肉猛男的宝子们,欢迎来到荷尔蒙爆棚肌肉猛男的聚集地!今天小编要介绍的主角是23岁来自韩国的65公斤等级初级自由摔跤选手。都说韩国最值得申遗是他的化妆技术,运动员的宣传照片也化成像偶像一样好看。


狗熊般雄壮的身材和奶狗般可爱的长相,一登场吸引很多少女的目光,只要他在比赛场地登场,全场的欢呼声都会瞬间热闹很多。

虽然只有65公斤等级,这位自由摔跤选手上肢的肌肉很发达,隆起的肱二头肌、三头肌为瞬间抱摔、推拉、过肩摔等提供支撑的爆发力。


虽然他只有170厘米高,腰腿比几乎1:1,比牛蛙腿还粗壮的股四头肌和臀大肌,像磐石一般沉重,加上钢铁般核心和磐石般重心,为防御和压制打下坚实的基础。

长期的超高强度对抗使他的身躯分外厚实,全身的肌肉均衡增厚,各种技术动作连带多个集群链发力,所以整个人像厚实的小肉墙。

为了提升耐力和力量的持久力,需要经过长时间的有氧训练、瞬间有氧训练,加上自由深蹲和杠铃硬拉等负重训练提升力量持续性和力量的嗯爆发力与耐力。


看看韩国的化妆能让粗壮勇猛的小狗熊变成可奶可盐小奶狗。夏天不能少的浅蓝色低腰牛仔裤,露腰纯白短袖T恤,蓬松发型造型,和一点点的晒伤妆配上泡泡口香糖,连空气都透着薄荷香。


会摔跤的清爽少年,健硕的肌肉,小鹿无辜大眼,坚挺的高鼻梁和倔强小委屈嘴唇,深凹的锁骨,清晰的肩部和手臂肌肉线条。













