一项刊登在《预防医学》（Preventive Medicine）期刊的美国研究指出，如果一位男性对于男子气概抱持着刻板的信念（包含刚强的行为、性慾亢进、恐同等），他更易产生霸凌、性骚扰、忧郁，以及自杀的倾向。
匹兹堡大学医学中心儿童医院（UPMC Children’s Hospital of Pittsburgh）研究人员，基于 2017 年的一份「Man Box」报告展开他们的研究；这份报告由倡导性别平等的国际组织 Promundo 所发表。
1980 年代起，社运人士 Paul Kivel 发展出「Act Like a Man Box」的概念，它被用来作为一种方法，帮助男性去谈论社会规范如何在他们身上施加压力。
处在「Man Box」里的男性，指的就是那些把「表现刚强（be tough）」或性别角色要符合「高支配性（hyper-dominant）」等讯息内化到自身意识里的男性。相对的，「outside the Man Box」就是打破框架、拒绝上述那些观念的男性。
本研究共同作者之一的 Robert Coulter 医师，在访谈中对《商业内幕》（Business Insider）说，针对这项研究，他们把「Man Box」定义为「为了成为一位理想的男性所抱持的顽固信念（a rigid set of beliefs that men have to ascribe to in order to be a proper man）」。
本研究募集了超过 3,600 位年龄落在 18-30 岁之间、来自美国和墨西哥及英国的男性，这些人被要求针对 15 项叙述分别给出分数（1 到 4 分，
「非常不同意」到「非常同意」），这些叙述涉及自负（self-sufficiency）、性慾亢进（hypersexuality）、性能力（sexual prowess）、性别角色以及恐同。部分叙述如下：
「教一个男生如何烹饪、缝纫、打扫房子及照顾小孩，并不是好事。」
「如果有必要的话，男人该使用暴力来赢得尊重。」
「一个『真男人』是不会对性说不的。」
「花很多时间在自己外表上的人不太 man。」
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研究者发现，对「man box」量表的叙述给出越高分数的人，越倾向有言语、网路和肢体霸凌以及性骚扰行为。
此外，高分者有忧郁经歷以及自杀念头的比例，是低分者的两倍。
其中有 5 项叙述跟暴力和心理健康有高度关联：
「男人不该做家事。」
「如果有必要的话，男人该使用暴力来赢得尊重。」
「一个真男人的性伴侣越多越好。」
「一个会谈论忧虑、恐惧和自身问题的男人，不会获得尊重。」
「男同性恋者不是真男人。」
上述第四项叙述显示，倾向压抑个人担忧与情绪的男性，也更有可能遭遇心理健康方面的挑战。
Coulter 医师告诉《商业内幕》，研究团队「对于有害的男子气概和负面表现（如忧郁和自杀念头）的关联度，都感到颇为惊讶」。 「有害的男子气概（harmful masculinity）」亦被称为「有毒的男子气概（toxic masculinity）」，它可以被定义成：一个人对于怎样才算是「真男人」所抱持的有害信念，那些想法可能衍生严厉且控制慾强、异性恋霸权甚至暴力的言行。
研究团队希望，这份「man box」量表能成为提供健康照护服务的单位和公共卫生工作者的工具，用来协助「在扭转有害的刻板印象及促进性别平等与较健康的男子气概方面，来衡量当前的进展」。
