在你准备向家人出柜前，先注意家人可能一直以为你只是异性恋者，他们并没有心理准备去接受你的真实性倾向。他们知道后，可能会觉得震惊，需要一段时间去消化。而这篇文章会向你提供向家人出柜的建议。
没有一个家庭是一样的，所以也没有单一的方法让你出柜。但可预期的是家人知道后的反应可能不会差太多。了解以下内容对你有一定的帮助。
(一) 选择正确的时机
要：
– 给予多些时间表达自己想说的话，也让家人倾听你的心声。
– 当你决定告诉家人时，确定自己有清昕的思路(例如：不要饮酒)。
– 在你告诉父母后，你仍是他们的孩子。
– 给予他们足够时间去消化你告诉他们的。
不要：
– 不要在重要的家庭聚会，如婚礼，及重要节日，如圣诞节，告诉他们。
– 不要在外出路上告诉他们。
人们因为很多原因向父母出柜，而大多数都是因为诚实及爱。
不要在自己情绪低落时告诉他们，这会影响大家的情绪，对自己对家人也不公平。
(二) 选择正确的字眼
没有标准的字眼可用来向父母出柜。用自己认为最合适的字眼就足够了。
例如：“我是女同性恋者/男同性恋者/双性恋者”、“我认为我是女同性恋者/男同性恋者/双性恋者”。
让父母知道为什么你不一早告诉他们，可能是害怕他们的反应，害怕被拒绝。
向父母指出你永远都是他们的子女，永远爱他们。
不同父母的反应都不同，可由完全接受到愤怒。给予时间让父母去调整情绪。
(三) 给予父母时间
向父母出柜后，容许父母多点时间去消化，让生活回复正常。你的父母可能在一两日或之后再与你谈这个问题，并逐渐接受这个事实。让父母有思考的时间，若你觉得父母忘记了，找机会再告诉他们。询问他们是否有任何疑问，告诉他们你希望对他们诚实，你尊重他们的想法，希望他们也尊重你。
(四) 家家不同
对一些家庭来说，同性恋或双性恋并不是敏感议题。但对另一些家庭来说，却是很大的问题。可尝试从一些开明的亲人或朋友开始，与他们一起讨论，想出方法向父母交代。
另外，可从生活细节如电视剧，去观察父母对同性/双性恋的反应，若他们好像不太接受，那可预期他们对你出柜的反应也一样。
(五) 家人的情绪
家人可能一时并不能接受自己的子女是同性恋或双性恋者的事。有些会担心被其他人发现后，人们的反应。尝试理解家人的难处，他们可能觉得孤独，并须时去调整心情。
(六) 人不能选择其性倾向
每人都要知道性倾向并不能被选择，不是我想是同性恋，便是同性恋。你绝对有权选择是否出柜？何时出柜？如何出柜及向谁出柜。
(七) 不只是性
家长可能会认为同性恋只是性。让他们了解同性恋跟异性恋一样都有爱情作基础，性只是其中一部份
