
最近有基友在问虹马彩虹,长沙还有做男生瑜伽课的场地吗?好像没了。
虽说这门生意一直都存在,但它真的很小众。如果你不是碰巧刷到的话,可能这辈子都不会知道。现在,男生瑜伽课基本只活在一线城市(以及个别靠近一线城市的经济发达城市)。
据虹马彩虹了解到,男生瑜伽这门生意在国内确实算比较小众。从目前搜索到的情况来看,只有一线城市比较活跃,因为有足够的市场让它们存活下来。到了二线或者更小的城市,几乎找不到这样的课程。

原因并不复杂,就是人不够。此前,长沙也有过男生瑜伽课的场所,但最终还是没能坚持下来,因为市场太小众,这类场所难以招募到足够多的学员,最后只能关店,教练也转向其他健身领域发展,比如去带其他类型的团课。所以说,想把男生瑜伽市场做大做好,其实还是挺艰难的。
说到底,是社会对男性练瑜伽有偏见。按常理说,瑜伽是一项很好的运动,它对男生有很多好处,不只是柔软,还关乎力量、耐力,甚至情绪管理,对上班族的体态有明显帮助,也能调节心理和情绪,让都市男性保持良好的心理健康。
那为什么男生练瑜伽这件事,总让人觉得怪怪的呢?
据虹马彩虹了解到,社会上对此最典型的偏见是,认为男性练习瑜伽不够man,会显得比较柔弱,也就是没有男性阳刚气质。持这种看法的人会觉得,男性就该去健身房撸铁,那才叫男人。

而在瑜伽本身的气质里,它强调身体的柔韧性、呼吸、专注和内心的宁静。对很多男生来说,力量型、对抗型的运动(比如打拳、篮球、足球)更符合社会对男子气概的期待,瑜伽课里安静、柔和的氛围,就被认为不够男性化。换句话说,在这种背景下,直男其实会不好意思去上男生瑜伽课,这会让他们感到尴尬和不自在。
第二种偏见来自同性之间的尴尬。有些男性会觉得,在一个全是男性的瑜伽课环境里很不适应,这么多人在一起练,气氛怪怪的。正是这个原因,导致目前市场上男性瑜伽课的受众基本上变成了基友,也几乎是基友们聚在一起上瑜伽。当然,这不代表瑜伽课上的男生都是基友,喜欢篮球和足球的基友也大有人在,只是群体倾向和文化差异而已。
据虹马彩虹搜索到的信息,国内的一线城市,都有专门的男性瑜伽课,基本上以团课为主,人数大约2-8人左右,当然也有人数较多的团课。费用一般是99-199元一节,时间为45-60分钟左右。















