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患上重度抑郁症的Gay该怎么办?

今天,有一个患上重度抑郁症的小可爱在后台给我留言:

小基基你好,我现在活的好累好绝望。我就是想找个地方说说话。不要嫌我烦。

1997年,因奶奶死于车祸,便成为寄宿在农村亲戚家的留守儿童,时年3岁,父母在某个城市摆摊卖衣服。童年的生活真的很不快乐,已经体会到寄人篱下的感觉。初中,懂事了,却心中有一个难以承受的秘密,觉得自己好脏,因为回想起大概二年级时曾被两个表哥猥亵了。在那个别人还有点羞涩的青春期里,而我却感到自己已经被侮辱了,刚开始压抑,然后痛苦,最后憎恨,甚至一度有杀人然后自杀的念头。

在那段时间里,我不敢面对自己暗恋的女生。可是,后来我又发现自己似乎对某个男生有一种特别的感觉,包括情欲,这让自己非常痛苦,明明很痛恨两个表哥曾经对自己所做的一切,而如今……可想而知,当初对于自己的同性恋的身份认同的痛苦远非一般同性恋所能想像。成绩下滑已是必然,意料之中,中考失去了去重点高中的机会。高中离开了亲戚家,那个认为毁掉了自己一生的地方。以为可以重新开始,可是因为那些年的痛苦,已经变得神经衰弱了(当然这是后来才认识到),还有变得自暴自弃了,身体也越发虚弱,心情也总是抑郁状态。后来只能去了一个不入流的二本。身体变得很差,思想曾经也变得很激进,感觉自己已是废人一个了。现在回想起来,自己曾这么对自己说,别人将你撕裂了一个裂口,而是你自己将自己撕裂的。根深蒂固的自暴自弃思维感到无法改变了小基基,我该怎么走下去?

01.

其实小基基曾经也有过抑郁症。

我想说没有人能决定你的幸福,除了你自己。当你肉体的痛苦已经盖过心理的煎熬的时候,你就会看得很开。

就像你饿了,你只会想去找吃的。去跑步吧。累瘫了,你就不会想那么多了。没有人是轻松的,取决于你怎么样去面对自己与生活。

02.

只有将腐烂的肉全部挖去,伤口才能愈合。

现在这个消极的你,该如何谈怎么走下去?你最需要的,是正能量,是让心底的门打开,照进阳光。

真的不愿意看到你成为又一个南康白起。

03.

首先,你需要接受你自己。作为同性恋,实在没有必要觉得格格不入,这只不过是一个普通的性向。

性别男,爱好男,就是这么简单。

如果你担心家人朋友的目光,那就暂时先躲在柜子里静观其变吧。但是千万不要在自己的生活中压抑本性。《送子成婚》虽然童话了点,但是里面那位母亲对儿子说的台词很感人——我爱的是你本来的样子。

只有将本能释放出来,才能不让阴暗抑郁继续在心里蔓延。

04.

其次,你需要朋友,值得信赖的朋友。

人类三种伟大的情感中就有一个是友情。你要相信朋友,并且学会倾诉。一旦心中的苦闷得到了宣泄,你会感觉轻松很多,重要的是,你将意识到,自己不再是一个人,你的身边还有一个臂膀支撑着你,这是前行的力量。

05.

最后,你需要乐观,一切都会好起来的。上了二本没什么,身体状况很差也没什么,每个人的前途都是未知的。

重要的是,你还年轻。年轻的意义就在于,没有什么是不可能的。
所以还是那句话,没有人能决定你的幸福,除了你自己。
最后拥抱这位小可爱,祝今后岁月静好。

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