精液，对男性有着极其重要的意义。不仅男人平时要多关心自己的精液健康，另一半亦然。然而坊间有许多关于精液的传闻，“精液是优质的蛋白质来源”、“射的越多性能力越强”等说法。这些都是真的吗?
国外网站《Glamour》就列出12项关于精液鲜为人知的秘密，想要健康并孕育出健康的下一代，从了解它开始吧：
1.
精液=精子?
美国密西根州试管婴儿生育中心创办人Nicholas Shamma表示，人们常将两者随意互换，但其实精液是男性阴茎射精时产生的混合体液，精子则包含在其中。
2.
每次射精，精液热量约5～10卡路里
美国华盛顿特区泌尿科专家Paul R. Shin表示，精液的主要成分为“水”，还含有糖分、前列腺所产生的蛋白质前列腺素以及多种酶。
3.
精子数量惊人，但想成功受孕不容易
亚利桑那州凤凰城泌尿科医生Mark Hong表示，每次射精的平均射精量约在1.5～5毫升之间，每毫升的精子数就可高达1千500万。但因为精子与卵子结合的过程中障碍重重，例如女性四处走动造成精液浪费;精液pH值为弱硷性，而阴道则为弱酸性;精子还得长途跋涉通过正确的输卵管找到卵子，才能成功受孕。
4.
“预射精液”通常没有精子
Paul R. Shin博士说，预射的精液由前列腺所产生的黏性分泌物，主要的作用为润滑。
5.
精子可在女性体内存活5天
Mark Hong博士说，精子喜欢在温暖、潮湿的环境中生活，因此精子进入女性体内，可存活的时间非常长，最多可达5天;若是在人体外，只能存活几分钟。
6.
某些日常习惯会损害精子
长期抽烟、每周频繁的泡热水澡，或是过热的笔记型电脑放在大腿上，都是伤害精子的罪魁祸首。
6.
精子从产生到射出约3个月
Nicholas Shamma指出，男性体内产生精子需64天时间，再加上运输与最后射精大约24～28天，共3个月左右。
8.
精液的浓度天天改变
水喝太多可能使精液变稀;喝太少则变浓稠，因此饮水量是影响精液浓稠度的关键。Paul R. Shin博士说，在精液与前列腺酶“相见”前，一些精液会处于胶状阶段，当两者合一，精液就会被液化，变得更滑润。
9.
男性无法自行冷冻精液
专业冷冻精液所使用的是液态氮，其冷冻的温度为摄氏-190度。因此，若有人想要在家DIY冷冻精子，只会杀死它们。
10.
精液过敏很罕见，但也是有可能的
精液过敏的人一碰到精液，其接触的部位就会发痒、肿胀及发红。但女性的发病率远远低于1%，且可透过专业治疗下改善。
11
男人一生中所产出的精子数吓人
Nicholas Shamma说，95%健康的男性，在一生当中约会产出2万亿颗精子，其中射出的精子就占有7000亿。但他也说，精子的产出数量会随着男性年纪增长而减少。
